Вакцинация от Covid-19: как её пройти и какие мифы можно встретить на пути к здоровью

Про вакцинацию от коронавируса сегодня не говорит, наверное, только ленивый. Кто-то радеет за прививку, кто-то настроен против неё. Но иммунизация населения России от коронавирусной инфекции идёт полным ходом. Поэтому у граждан, которые хотят сделать прививку, возникают вопросы о том, как пройти эту процедуру и какие у неё есть нюансы.

Какие вакцины от Covid-19 есть в России и Казахстане?

В России официально зарегистрированы и широко используются четыре отечественные вакцины. А именно:

• «Спутник V» (он же «Гам-Ковид-Вак») . Данные препараты были разработаны Национальным центром эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи. Это самая первая российская разработка. За основу взяли ген коронавируса. Его внедрили в безопасный для жизни человека аденовирус. 
  Данная вакцина пользуется большим доверием. Популярна так же и  в Казахстане. «Спутник V» прошел все необходимые испытания на людях, добровольно согласившихся на участие в экспериментальных исследованиях. Это двухкомпонентная вакцина, которая делается дважды с интервалом минимум в 3 недели (максимум – в 2 месяца). Первая доза вакцины имеет название «Спутник Лайт». Она эффективна на 80%. Со второй дозой повышает эффективность от вакцинации (90% и выше), а также длительность иммунного ответа на вирус, тем самым дольше защищая человека от инфицирования и развития серьёзных последствий.
  «Спутник Лайт» гарантировано защищает на 3 месяца, а «Спутник V» - на 9 месяцев. Но по факту иммунитет сохраняется на больший период.
• «ЭпиВакКорона». Данное средство было создано Российским Государственным центром вирусологии и биотехнологии «Вектор». Произведена она путём искусственного синтезирования известных белков коронавируса. При вакцинации организм человека встречается с белками вируса и вырабатывает иммунитет против болезни.
   На конец 2021 года вакцина ещё не прошла третью фазу клинических испытаний, поэтому о реальной эпидемиологической эффективности говорить рано.
• «Ковивак». Вакцина была создана Федеральным научным центром исследования имени В.И. Чумакова при Российской академии наук. Сделана она на основе убитого вируса. Инфекцию вакцина вызвать не может, но иммунный ответ организм человека всё равно вырабатывает, как реакция на чужеродный материал.
   На конец 2021 года «Ковивак» не прошел все фазы испытаний, поэтому достоверной информации о реальной эффективности и безопасности данной вакцины пока нет.
• «QazCovid-in®»-вакцина инактивированная против COVID-19. Произведена Научно-исследовательский институт проблем биологической безопасности РГП на ПХВ КН МОН РК . Показания - Специфическая профилактика коронавирусной инфекции (COVID-19). Вакцинация рекомендована лицам в возрасте от 18 лет и старше. 

Как проходит вакцинация?

Вакцинация от короны проводится в два этапа. Самостоятельно записываться необходимо только на первую прививку, на вторую вас запишут автоматически. На случай, если вы забудете о повторной инъекции, за сутки до неё вам придет СМС-оповещение с напоминанием (датой, временем и адресом, куда нужно подъехать) либо позвонят из поликлиники. Ставить вторую прививку обязательно нужно именно в тот день, который назначит врач. Если момент будет упущен, всё придётся начинать по новой (с первой прививки).
На то, чтобы пройти этап вакцинации, потребуется в общем 45 минут:

1. Первые 5 минут − осмотр врача перед прививкой. Доктор измерит температуру, пульс, давление, прослушает лёгкие и т. д. Также он спросит о наличии хронических заболеваний, болели ли вы в последние несколько недель, был ли факт болезни коронавирусной инфекцией вызванных вирусом SARS-CoV-2 .
2. Следующие 10 минут – подготовка вакцины. Для сохранения своих свойств препарат должен храниться в замороженном виде, поэтому его размораживают непосредственно перед процедурой. Сама процедура вакцинации занимает сущие секунды.
3. Последующие 30 минут вы должны оставаться в больнице. Врач обычно просит посидеть в коридоре. Связано это с тем, что каждый организм реагирует на прививку по-своему, и у человека может, к примеру, закружиться голова. Если полчаса прошло, и вы чувствуете себя отлично, можете отправляться домой.

В первые и вторые сутки после вакцинации могут возникать кратковременные общие или местные симптомы:

• озноб;
• повышение температуры тела до 38,5 градуса;
• болезненные ощущения в мышцах и суставах;
• усталость;
• головная боль;
• дискомфорт в месте укола (например, может быть болезненно спать на той руке, куда была поставлена прививка);
• покраснение в месте прививки.

Про все эти симптомы и о том, какие и в каких случаях нужно принимать меры, вам расскажет врач на предварительном осмотре.

Кто может сделать прививку от Covid-19?

Первоначальное условие, позволяющее сделать прививку от коронавируса на территории Казахстана И России – это то, что вы гражданин данной страны и вам есть полных 18 лет. Но есть также и другие нюансы:

• у вас не должно быть на момент вакцинации обострений хронического заболевания;
• не должно быть факта болезни ОРВИ в течение двух недель до прививки и на момент вакцинации;
• в предыдущие 30 дней нельзя ставить никаких иных прививок.

Также не прививают тех, кто принимал участие в клиническом исследовании вакцины от COVID-19. Это касается жителей Москвы, так как испытания проводились в столице.

Где пройти вакцинацию и как записаться?

Основное место для получения прививки – это поликлиника, к которой вы прикреплены. Записаться можно через сайт Госуслуги, по телефону больницы либо при личном посещении – через регистратуру.
Также пройти вакцинацию можно без записи. Сейчас во многих крупных городах пункты, где можно сделать прививку, есть в торговых центрах или около них, в парках и скверах. Всех желающих принимают в порядке живой очереди. Вам сделают прививку и скажут, когда прийти на повторную инъекцию (срок зависит от выбранной вакцины, например, при Спутник V повторная прививка ставится через 21 день).
Что нужно иметь при себе, идя на вакцинацию (по записи или без):

• паспорт; удостоверение; 
• страховой полис ОМС (при наличии); - для жителей РФ
• СНИЛС.  - для жителей РФ

Пункты вакцинации в Казахстане можно просмотреть на карте.

Как получить сертификат о пройденной вакцинации?

Медики, вакцинирующие граждан против COVID-19, вносят данные о пациентах и введённых препаратах в специальный реестр вакцинированных. Его оператором является Минздрав Казахстана или России. Затем информация автоматически отправляется в вашу учётную запись на сервис Госуслуг.
Как посмотреть сертификат:

1. Вводите в систему Госуслуг, если уже зарегистрированы в ней. Если нет, зарегистрируйтесь и подтвердите учётную запись. Проверьте паспортные данные и СНИЛС ( для граждан РФ) в профиле. Укажите их, если отсутствуют.
2. Перейдите в раздел «Вакцинация от Covid-19», а затем откройте «Сертификат вакцинации». Можно просто загуглить «Госуслуги сертификат о вакцинации» и поисковик выдаст нужную страницу.

При желании можно скачать сертификат и распечатать его.

Мифы о вакцинации

Первый и самый популярный миф, которым пытаются апеллировать антипрививочники – это то, что вакцина якобы не изучена. Это ложь. В клинических испытаниях Спутник V принимали участие 40 000 москвичей-добровольцев, и доказали, что вакцина работает и она безопасна.
Ставить прививку массово и продавать её другим странам стали, как только опубликовали данные об этом испытании в медицинском журнале «Ланцет». После этого проводить испытания и обеспечивать российской вакциной своих граждан начали и другие государства – Беларусь, Аргентина, Сербия, Сан-Марино, Италия, Бразилия, Казахстан и т. д.
Другие распространённые мифы о вакцинации:

• Нужно обязательно сдать ПРЦ-тест или тест на антитела перед прививкой. Таких требований нет. Главное – чтобы в день вакцинации у человека было нормальное самочувствие. Сделать один из этих тестов можно, но лишь для личных нужд.
• Людям с хроническими болезнями нельзя прививаться. Это один из самых опасных мифов, так как таким людям нужно прививаться в первую очередь. Главное – чтобы не было обострений на момент прививки, и при серьёзных заболеваниях лучше проконсультироваться со своим врачом.
• Нельзя ставить вакцину тем, кому больше 60 лет. Этот миф аналогичен предыдущему. Люди 60+ находятся в особой группе риска и вакцинация им необходима. Именно у пожилых из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения при болезни Covid-19, в том числе такие опасные как вирусная пневмония и тромбозы различной локализации. Несмотря на слухи, переносится прививка пожилыми людьми даже легче, чем гражданами более молодого возраста. Связано это с особенностями иммунной реакции организма.
• Принятие антигистаминных препаратов до и после прививки поможет избежать температуры и иных симптомов. Это не так. Более того, таблетки от аллергии в этом случае способны навредить, так как они способны негативно влиять на иммунный ответ организма после вакцинации. Антигистаминные могут понадобиться пациентам, у которых есть соответствующий аллергический анамнез.

Что ещё следует сделать для защиты от COVID-19?

Вакцинация – это основа защиты от коронавируса, она на 85% снижает риск заболеть. Но есть дополнительные действия, которые помогут повысить шанс не заразиться.

Принимать витамин D

Витамин D имеет огромное значение для человеческого организма, он делает активными лимфоциты («офицеров» иммунной системы). Они управляют производством антител и занимаются убийством различных бактерий и вирусов, попадающих к нам в организм, в том числе и клетки коронавируса. При недостатке витамина D работоспособность лимфоцитов нарушается, они становятся «ленивыми».
Исследования показали, что у людей с недостатком витамина D:

• в 2 раза выше риск заболеть коронавирусом;
• на 81% выше вероятность тяжёлого протекании болезни;
• на 82% выше риск смертности при этом заболевании.

Очень редко удаётся поддерживать норму этого витамина естественным путём. Особенно это касается тех, кто живёт выше 42-й северной широты (практически вся территория России). Нам нужно принимать этот витамин с пищей либо в виде таблеток.
Какие продукты содержат больше всего витамина D:

• печень трески – в 100 г находится 25 суточных доз данного витамина (для восполнения нормы достаточно съедать половину чайной ложки в день);
• лосось – в 100 г находится примерно 7 суточных доз;
• сельдь атлантическая – в 100 г находится 4 суточные дозы.

Следить за уровнем сахара в крови

Для минимизации риска заболеть коронавирусом сахар должен быть в пределах нормы (для взрослого человека – до 6 ммоль/л). Этот параметр следует контролировать регулярно, особенно тем, у кого не очень хорошая наследственность.
Лучше приобрести глюкометр и периодически делать замеры, так как превышение сахара даже на 1 ммоль/л повышает риск смерти от коронавируса в 2-3 раза. Связано это с тем, что пусть и незначительное превышение сахара заметно снижает активность лимфоцитов, о которых уже говорилось выше, и в следствие – ухудшает защитные функции организма (иммунитет).
Подводя итоги, скажем, что в борьбе с Covid-19 есть три главные меры. Первая – это, кончено, прививка. Кто бы что не говорил, но это единственный способ сохранить здоровье себе и своим близким. Две вспомогательных – регулярное восполнение в организме нормы витамина D и тщательный контроль за сахаром в крови, особенно эти два пункта следует выполнять людям, находящимся в зоне риска.