Массаж для увеличение груди в домашних условиях

Массаж для увеличение груди в домашних условиях
Здоровье
20:52, 14 November 2020
71
0
Массаж женской груди имеет свои тонкости, и с наскока хороших результатов здесь не достичь, - прежде всего массаж используют для увеличения груди. О том как делать массаж груди и пойдет речь в данной статье. При массаже груди важна прежде всего чувствительность к прикосновениям и давлению, которая неодинакова в разных грудных зонах. Тем женщинам у кого мягкая или очень чувствительная грудь, полезны будут только очень осторожные массирующие движения. Вы сами почувствуете свой порог давления на грудь и силы, если проведете хотя бы один или два сеанса массажа.
Массаж груди бесплатно можно делать самостоятельно дома, не прибегая к разного рода услугам, и перечислять достоинства массажа груди можно очень долго. Известно всем что массаж груди интенсивно улучшает кровообращение в груди и усиливает тем самым отток лимфы, что в свою очередь подтягивает грудные мышцы.
Грудь женщины является кроме основного своего предназначения символом красоты и привлекательности, каждая женщина мечтает иметь красивую грудь, и когда речь идет о груди, с применением массажа, - здесь нужно быть максимально осторожным. К увеличение груди при помощи массажа не следует подходить с фанатизмом, поэтому от различных видов массажа груди с сильными сдавливающими воздействиями стоит отказаться, поскольку такой массаж груди увеличивает вероятность повредить молочные железы что особенно важно ещё нерожавшим будущим матерям.

 
Как быть в таком случае?
Если вы хотите сами себе увеличить грудь, то самым безопасным и доступным способ для любой женщины есть гидромассаж груди. Используя струю воды в обыкновенно ванне дома, вы можете воздействовать на грудь, такой массаж не травмирует грудь, а вода оказывает мягкое, щадящее действие на кожу груди и повышает тонус мышц.
Вода должна быть приемлемой температуры, не слишком горячей или холодной и не вызывать дискомфорт. Напор так же должен быть отрегулирован и не должен быть слишком сильным на начальных этапах, -но и не слабым, поскольку нужного эффекта для красивой груди вы не добьетесь.
Действия совершаемые струей воды должны быть круговые, начинать требуется с низа и двигаться по направлению вверх. Подобно тому как будто-бы водой хотите приподнять свою грудь выше. Под грудью круговые движения струи воды должны быть более интенсивными, поскольку именно эта зона отвечает собственно за высоту груди.
Разделите условно грудь на стороны и и массажируйте водой с должным вниманием- незабываем что массаж производится с низу в верх. Соски и зона ореола соска должна массажироватся немного меньше, а у кого слишком чувствительная грудь должны избегать прямого массажа.
Направляйте струю плавно вверх, а затем к подмышечным впадинам, возвращаясь снова непосредственно к груди. Массаж окологрудной зоны требует более сильного нажима, сама же грудь, наоборот, нуждается в более мягком контакте с водой. Продолжительность массажа составляет примерно около десяти минут, - в дальнейшем можно плавно увеличивать время и давление воды при гидромассаже.
После массажа хорошенько разотрите свою грудь полотенцем, нанесите если есть возможность специальный бальзам для коррекции груди, а если нет то можно обойтись обыкновенным питательным кремом.

Даосская техника массажа

Восточный массаж груди воспроизводится по древне-китайским методом и выглядит весьма экзотично, как собственно и всё что связано с востоком. Техника проведения массажа такова:
Обхватите грудь своими ладонями и сделайте десять мягких вращательных движений, которые имею амплитуду от плеча к центру (соскам груди).
Затем накройте молочные железы ладонями, центры которых должны совместиться с сосками, сконцентрируйте внимание на сосках, и мягко выдыхая воздух надавливаем на грудь.
Движения повторяем десять раз, незабываем что нажатие на грудь совершается синхронно с выдом воздуха. Далее думаем об коррекции осанки.
Правильная осанка — залог красивой подтянутой женской груди, поскольку опущенные плечи сделают даже самую красивую грудь малопривлекательной, поэтому об осанке стоит подумать в первую очередь. Всем известен древний восточный метод, который даже с течением длительного времени не утратил своей эффективности.
Суть метода заключается в ношении небольшого груза на голове. Находим дома подходящие предметы, кладем на голову и несколько минут ходим по квартире, стараясь удержать их на макушке головы. Это простое на первый взгляд упражнение, позволит эффективно воздействовать на грудные мышцы, и придать им нужный подтянутый тонус. Если поначалу ходить не получается, не стоит падать духом, тренируйтесь, в этом нет ничего сверх сложного. Следует отметить что любая восточная практика, обыкновенно подкреплена и воспроизводится с работой не только на физическом но и на духовном уровне одновременно.

 
Поэтому делая массаж груди или тонизируя любые мышцы, - следует концентрировать внимание именно на них. Воображайте в голове как ваши мышцы груди подтягиваются, как постепенно увеличивается объем груди, визуализируйте эти процессы в голове, сильно желайте чтоб именно так и происходило- и б вам счастье. 

Польза массажа

В груди нет совершенных мышц, которые можно накачать для придания ей более красивой формы и желаемого размера. Поэтому единственный способ подтянуть грудь и сделать ее еще красивее - это всяческие массажи. Массаж груди может освоить и применять дома любая женщина и, таким образом, самостоятельно и без особых затрат улучшить форму груди и бюста в целом, существенно замедлить возрастные изменения груди (обвисание). Регулярно делая себе массаж груди, становится возможным вовремя обнаружить образующиеся уплотнения в груди и принять необходимые меры.


Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии (0)
Топ из этой категории
Потрескались уголки губ, чем лечить? Потрескались уголки губ, чем лечить?
Потрескались губы? Не знаете как лечить? Не беда, сейчас мы вам расскажем о простом средстве которое поможет решить...
25.08.20
305
0
Топинамбур польза и противопоказания Топинамбур польза и противопоказания
Есть такое замечательное растение – топинамбур, которое в наши дни во многих семьях незаслуженно обходят своим...
08.10.20
173
0